7月15日WS 満員御礼!!

渋谷・二子玉川・用賀『ShuShu Bellydance Studio』

(シュシュ ベリーダンス スタジオ)を主宰。

美と健康・心と身体・トータルビューティのお手伝いをいたします♪

ベリーダンサーShuShuです♪

 

 

 

みなさまこんばんは✨

最近気圧の変化が激しいですが体調はいかがでしょうか☺️

気圧の変化に左右されやすいのは女性に多いってご存知でしたか?

色々な要因を聞きますが、どうやら筋肉量や冷えも影響があるようです。

今の季節は梅雨寒もありますので、ダンスを踊った後はしっかり汗を拭いて、冷やさないようにしてくださいね✨

薬膳漢方には梅雨の時期に食べると良い食材があります。

また腸セラピーは腸を正しく揉みほぐし温める事で乱れがちな自律神経も整っていきます。

ベリーダンスは総合芸術。音楽、衣装、ヘアメイクとアートですが、踊り続けると

足腰を丈夫に、そして正しく使えば体幹もしっかりし、筋肉もついてきます♪基礎代謝もupですね⤴️

日本は四季があり大変美しいですが、気候の変動もそれだけ多いという事です。

性別、年齢、それぞれに必要な対応も変わってきます。

どんな季節も楽しく過ごせるようにしていきたいですね☺️💓

 

前置きが長くなりましたが、タイトル通り、ファンベールワークショップは

スタジオの大きさの関係で一旦受付を締め切りました。

満員御礼です!ありがとうございます!

過去に北海道、山梨とワークショップをさせて頂きましたが、

『東京は初!』✨✨✨

ワークショップの良さというのは、その日だけの特別レッスンである事♪

そして外部の生徒さんやダンサーさん達にもお越しいただける事♪

今回もどんな出会いがあるかとっても楽しみです✨

 

ところで振付気になりますか?

途中フロアーワークもある元気な振付です☺️

課題曲の吉田兄弟の『Cool Spiral』は早くてノリが良い曲ですので♪

もし、膝が痛い、フロアーワーク初と言う方は膝サポーターがあると良いかもしれません。

(そんなに長いパートではないので大丈夫かと思いますが)

またターンも多いので、ダンスシューズもあった方が良いかも。

基礎クラスと振付クラスの間は30分とってありますが、きっちり30分は取れない

かもですので、速やかに栄養補給、水分補給できるものをご用意くださいませ♪

 

ちなみに、大きなステージで皆んなでくノ一の舞をしたらどんなに素敵だろう。。✨✨✨

と思って振付進めてます☺️

SBSの生徒だけでなく、今後WSに出た方で一緒に踊れるメンバーも募集したいなあと♪

実現できたら盛り上がるわ〜☺️☺️☺️と想像していますw

 

そして、今回残念ながら日程が合わなかったと言う方、せっかく楽しみにしてくださっていたのに

申し訳ありません😢

皆さまのご要望がありましたら、復習会を行うかもしれませんので、

是非その際にご参加くださいませ💓

本当に沢山の方にShuShuのジャパニーズフュージョン、くノ一の舞を踊ってもらいたいです☺️✨

 

 

〜美と健康・心と身体・トータルビューティーのお手伝いをいたします〜

ShuShu Bellydance Studioでは新規生徒を募集しております!

ダンスが全く初めて、未経験の方、初心者、大歓迎です♪

海外に興味がある方、インストラクターを目指す方も募集しております♪

体験1000円、渋谷、二子玉川、用賀で実施中。学割もあります。

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

 

 

 

 


2019-06-25 | Posted in BlogNo Comments » 

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