✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
♦️企業パーティ、各種イベントにてベリーダンスShowの依頼をお受けしております。結婚式、決起大会、忘年会、バースデー企画など、様々なシーンに対応しております。事前にお打ち合わせ等が必要ですのでお問い合わせ欄よりお待ちしております。
♦️『Yoga & 美腸活』♦️
日本腸セラピスト認定協会 腸セラピー資格に基づき、セルフでできる腸マッサージをレッスンいたします。第二の脳とも言われる腸。また乱れがちな自律神経を腸からセルフケア。セロトニン、オキシトシン、トリプトファンなどもバランスよく整えていく事を目指します。腸を内から外から労わると良い睡眠にも繋がり、幸せホルモンも活性化し、ストレスを軽減する効果があります。
Yogaも心と身体に大変良い影響があります。忙しい毎日の中でじっくり自分の呼吸に向き合う時間、自分の内側を見つめる時間、意識的な深呼吸とYogaの様々な動きで内側から整えて行きます。
70分のレッスン。免疫の7割を司る腸を揉み、外側からのセルフケア。そしてヨガのベーシックフロー。基本のアーサナを反復練習し、呼吸法、瞑想なども行います。目の疲れ、肩こり、腰痛に。そして背骨をしっかりと伸ばし足腰を強く。全てはビューティに繋がります!SBSでは食事、運動、全てはその時々に個々にあったバランスを模索することが大事と考えます。また心地よいことを継続することで効果を発揮します。
心と身体は繋がっていますので、SBS(ShuShu Bellydance Studio)では内と外の両方を楽しみながらケアをする事を提案しております。薬膳漢方も勉強しておりますので、季節に応じたワンポイントアドバイスも♪
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
❤随時体験受付中です♪お気軽にお問い合わせください。
❤学割
小学生から大学生(22歳)まで応援します♪
❤生徒さんのクラスのご感想を掲載しております♪ Top画面を下までスクロールしてください♪
一緒に楽しく踊るメンバーを大募集しております!
全く初めての方、ご経験者向けのクラスあります♪プロを目指したい方、インストラクターも募集しております。
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
体験1000円。
✨✨〜美と健康・トータルビューティーを目指す女性に〜✨✨